- Como a ansiedade me estava a prejudicar... -

Sempre fui bastante ansiosa, praticamente desde que me lembro de ser gente. Inicialmente era uma ansiedade social... Eu era aquela pessoa que em grande grupo se escondia no silêncio e nas sombras. Era aquela aluna à qual os professores mal ouviam a voz e que passava sempre despercebida. Apresentar trabalhos à frente de toda a turma era um tormento. Nunca aprendi verdadeiramente a lidar com esta minha faceta até chegar à faculdade. Aí aprendi a relaxar e a viver o momento, sem entrar nas espirais destrutivas que me consumiam e me provocaram alguns ataques de pânico durante a adolescência. Anos mais tarde tive que aprender a lidar com uma nova vertente da ansiedade. Passei a preocupar-me demasiado com o futuro, a sofrer por antecipação, a focar-me demasiado em tudo o que poderia correr mal. Queria ter controlo em tudo o que se passava na minha vida o que, como todos sabemos, é completamente impossível. 

Claro que quando começámos as tentativas para engravidar eu estava de tal forma submersa nessa ideia que não conseguia pensar em mais nada e como era algo que não conseguia controlar sentia-me constantemente ansiosa. A minha cabeça criava mil e um cenários e eu sentia sintomas que não significavam nada. O pai do feijão estava sempre a dizer-me que quanto mais pensava nisso pior e onde quer que procurasse informações o conselho era sempre para relaxarmos ao máximo. E eu tentava, juro que tentava. Mas, bem lá no fundo, por ser um desejo tão grande não pensar numa possível gravidez era praticamente impossível.

Tive a prova de que o truque realmente era não pensar quando consegui engravidar. Tudo começou com o meu corpo a lançar-me um sinal de que precisava parar, tal era a pressão física e psicológica que estava a colocar nele. Comecei o ano com uma amigdalite que me obrigou a tomar antibiótico e a passar uns dias de cama. Assim que acabei de tomá-lo percebi que tinha desenvolvido uma candidíase por culpa da medicação. Nesse mês não pensei no assunto gravidez e fiz uma pausa para respirar. Estava a deixar-me consumir novamente por sentimentos negativos e isso só me iria prejudicar. A mim e à futura criança que poderia vir a gerar dentro de mim.

Quando no final desse mês tive a melhor surpresa da minha vida senti-me idiota por ter sofrido por antecipação nos outros meses. Afinal de contas todas as outras pessoas tinham mesmo razão... O truque, em alguns dos casos, é mesmo descontrair. Por muito difícil que possa parecer. A seu tempo tudo acaba por se resolver.